SZAKMAI ANYAGOK
Formagyakorlatok
A Taekwondo esszenciája a mozgásban. A formagyakorlatok (Poomsae) képzelt ellenfelek elleni, szigorúan meghatározott védő- és támadó mozdulatsorok. Nemcsak a technikai precizitást, az egyensúlyt és a dinamikát fejlesztik, hanem mély belső filozófiát is hordoznak: a WT Taegeuk formák mindegyike a mindenség egy-egy őselemét és a hozzá tartozó erényt jelképezi. Fedezd fel a nyolc Taegeuk forma jelentését, és finomítsd a tudásod a beágyazott videós segédleteinkkel!
Taekwondo eskü
Több mint sport: életút és szellemiség. A Taekwondo nem csupán a test edzéséről szól, hanem a jellem formálásáról is. Az eskü és a harcművészet alapelvei – az udvariasság, a becsületesség, a kitartás, az önuralom és a legyőzhetetlen akarat – adják azt az erkölcsi alapot, amely az edzőtermen (dojang) kívül, a mindennapi életben is útmutatást nyújt a tanítványoknak. Ismerd meg a klubunk értékeit és a fogadalmat, amit minden edzésen büszkén képviselünk.
Taekwondo szótár
Beszéljük a harcművészet nyelvét! Mi az az Ap Seogi? Mit jelent a Kihap, és miért kiáltunk edzés közben? A Taekwondo koreai gyökereit és kifejezéseit elsajátítani az első lépés a mesterré válás útján. Összegyűjtöttük neked a legfontosabb vezényszavakat, állásokat, ütés- és rúgástechnikákat, hogy a vizsgákra való felkészülés vagy a mindennapi edzések során egyetlen szakszó se okozhasson fejtörést.
